quarta-feira, 29 de julho de 2015

Mais um pequeno almoço saudável!


Eu gosto de ver o 24 Kitchen, gosto imenso de ver o "Prato do Dia", gosto do James Martin, gosto do Jamie. Gosto de ver "As Doces Iguarias do Rudolph" e a forma como as coisas feitas por ele parecem tão fáceis! 

Mas descobri recentemente o Nigel Slater e fiquei fã! Gosto do ar descontraído, gosto do amor dele pela cozinha, gosto das combinações menos comuns que ele faz... Gosto bastante de ver e tenho tirado várias ideias!

Esta é básica, mas quando vi um que ele fez fiquei com imensa vontade de fazer também e cá está ele! 

Um batido saudável de iogurte e fruta, delicioso e que é, sozinho, um ótimo pequeno-almoço! 

Ingredientes:
2 pêssegos (descascados e descaroçados)
1 c. sopa de mel
Hortelã
1 iogurte de baunilha (era o que havia)
400ml de leite

Preparação:
Juntar todos os ingredientes no copo do liquidificador e bater até estar cremoso.

Espero que gostem! 

4 comentários:

  1. Também gosto muito desses que referiste, e de outros tantos! E claro, também sou fã do Nigel Slater! Que belo batido! Beijinhos

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    1. Sim, eu também gosto de outros programas e de outros chefs, estes foram referidos porque de momento são os que me enchem as medidas e a imaginação!

      Este batido estava ótimo! Outros se seguirão!

      Bjs

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  2. adoro esses programas todos principalmente as doces iguarias :D


    O Cantinho dos Gulosos

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  3. Ummmm que rico¡¡¡ me ha encantado, besos

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Obrigada pela sua visita! Espero que volte!