segunda-feira, 6 de julho de 2015

Pequeno-almoço saudável



Há cerca de um mês comprámos uma iogurteira e comecei a fazer iogurtes em casa! As primeiras experiências não correram lá muito bem, mas passado algum tempo o iogurte sai muito bom, cremoso e com uma consistência ótima! 
Cá em casa os pequenos almoços agora são mais diversificados e mais saudáveis.

Ingredientes: 
1 iogurte (eu usei caseiro e só um porque os copos são grandes)
1 banana
Canela
Hortelã

Preparação: 
Descasque a banana e parte em rodelas. Ponha no fundo da taça. Por cima deite o iogurte e hortelã picada. Polvilhe com canela e decore com umas folhas de hortelã.
Sirva de seguida. 

Espero que gostem! 

2 comentários:

  1. Eu adoro esses pequenos almoços! São bem frescos, leves e saudáveis!

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  2. Pois são! Sabem mesmo bem com este calor!

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Obrigada pela sua visita! Espero que volte!