Bom dia!
Finalmente voltámos a ter internet cá em casa. Assim posso fazer as minhas pesquisas sem ter de sair de casa com este tempo tão pouco agradável, é bom poder passar por aqui e poder ter algum tempo para visitar outros blogues. Devagarinho vou actualizar este blogue e visitar os vossos.
Finalmente voltámos a ter internet cá em casa. Assim posso fazer as minhas pesquisas sem ter de sair de casa com este tempo tão pouco agradável, é bom poder passar por aqui e poder ter algum tempo para visitar outros blogues. Devagarinho vou actualizar este blogue e visitar os vossos.
Um gratinado de peixe muito bom, cheio de sabor e muito simples de fazer!
Ingredientes
para 2 pessoas:
4 lombinhos de peixe sem peles nem espinhas
400g de miolo de camarão
1 cebola
1 alho francês
1 cenoura
1 malagueta seca
1 molhinho de coentros
1 folha de louro
2 dentes de alho
Pão ralado q.b.
Azeite q.b.
Sal e pimenta q.b.
1 colher de sopa de amido de milho
350ml de caldo de peixe ou de camarão
Preparação:
4 lombinhos de peixe sem peles nem espinhas
400g de miolo de camarão
1 cebola
1 alho francês
1 cenoura
1 malagueta seca
1 molhinho de coentros
1 folha de louro
2 dentes de alho
Pão ralado q.b.
Azeite q.b.
Sal e pimenta q.b.
1 colher de sopa de amido de milho
350ml de caldo de peixe ou de camarão
Preparação:
Comece por picar a cebola e os dentes de alho e leve a refogar num tacho com um pouco de
azeite. Junte a folha de louro, a malagueta e metade dos coentros picados.
Entretanto corte o alho francês em rodelas finas e lave bem e rale a cenoura. Junte os legumes ao refogado.
Dissolva o amido de milho num pouco de caldo frio (tinha o caldo feito com peixe no congelador, mas também pode fazer com caldo de peixe e um pouco de água quente) e junte-o depois ao restante caldo, colocando depois tudo no tacho. Mexa bem até que o molho comece a engrossar.
Junte o peixe previamente cortado em cubinhos e os camarões e retifique os temperos. Deixe cozinhar cerca de 5 minutos e junte os restantes coentros picados.
Transfira a mistura para um prato que vá ao forno e polvilhe com o pão ralado.
Leve a gratinar em forno previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 10 minutos.
Sirva com arroz branco e uma salada.
Espero que gostem!
Entretanto corte o alho francês em rodelas finas e lave bem e rale a cenoura. Junte os legumes ao refogado.
Dissolva o amido de milho num pouco de caldo frio (tinha o caldo feito com peixe no congelador, mas também pode fazer com caldo de peixe e um pouco de água quente) e junte-o depois ao restante caldo, colocando depois tudo no tacho. Mexa bem até que o molho comece a engrossar.
Junte o peixe previamente cortado em cubinhos e os camarões e retifique os temperos. Deixe cozinhar cerca de 5 minutos e junte os restantes coentros picados.
Transfira a mistura para um prato que vá ao forno e polvilhe com o pão ralado.
Leve a gratinar em forno previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 10 minutos.
Sirva com arroz branco e uma salada.
Espero que gostem!


